加齢臭の臭いの原因についてお話ししましたが、どうすれば加齢臭はましになるのか?
対策はどうすればいいのか?をお話ししたいと思います。
1.加齢臭の原因自体を撃退せよ!
加齢臭の臭いの原因は、皮脂腺からでる皮脂が原因と説明した通りです。
一般的には首筋やうなじ・耳の裏です。人によっては胸や背中から臭いが発生することもあります。
加齢臭の出やすい場所をしっかり洗い流すことが加齢臭の臭い軽減につながります。
殺菌作用のある石鹸でしっかり首筋やうなじをしっかり洗うこと、また、しっかり洗うのはいいのですが強くこすりすぎたりしないように気を付けましょう。
なるべく湯船につかることも大切です。
サングラスをかけた有名なあの方もおっしゃっていましたが、湯船にしっかりつかるだけで体の汚れはしっかりおちるそうです。
なので、臭いがきになる方はシャワーより湯船につかりしっかり一日の汚れを落とすことで改善されることもあるのです。
2.加齢臭の臭いを消してしまう!
私がお勧めしたいのは「ミョウバン」です。
ミョウバン知ってますか?硫酸カリウムアルミニウムの白い結晶のことをミョウバンといいます。
添加物の一種ですね。
そんなミョウバンには消臭作用や殺菌や制汗作用があります。
薬局やスーパーで安く購入できるので、まずは購入してください。
ペットボトルなどに水とミョウバンを入れ、振って溶かしたら出来上がりです!
溶けるのには時間がかかりますが溶けるまで待ちましょう!
- ・ミョウバン水(原液)の分量
- 水500ML
- ミョウバン15g
これを水でさらに薄めます。大体30倍くらいです。
薄くしたものをスプレーボトルに入れ、スプレーで使用したりして使用してください。
ここで注意ですが、必ず薄くしてください!必ずです!
原液のまま使用すると肌に刺激が強すぎて逆効果になることもあるので気を付けてください
3.加齢臭は生活習慣・食事で改善せよ!
これは毎日できることなので意識してほしいことになります。
最近の人の多くは肉中心の食事が多く、肉の脂肪分は酸化しやすいのでその分加齢臭に繋がります。もっと野菜や果物をとりましょう!
また、加齢臭にストレスもかなり影響を受けます。
ストレスがたまりすぎるとその分臭いも強くなります。
なので、スポーツや趣味などで自分自身のストレスを軽減することも大事ですよ!